양쥐언니 믿고 구입한 락토와 보감이❤️
락토는 작년, 보감이는 올해 초 부터 먹기 시작 했습니다!

평소 식사를 잘 못하는 환경이라 낮에는 군것질, 저녁에 음식을 몰아 먹는 편이예요! 밥을 제때 챙겨 먹는게 좋은데 혼자 일을 하는 특성상 쉽지가 않더라구요 몇년에 걸쳐 나쁜 식습관이 자리 잡혀버렸고 점점 안먹어도 살이 잘 붙고 특히 배가 나오기 시작했어요 앞으로 나오다가 옆으로도 퍼져가기 시작했고 피티,수영 등 운동을 해도 딱히 배는 들어가지 않았어요 그러다가 양쥐언니의 락토를 보았고 지금까지 꾸준히 먹고 있답니다!
오전에 한알씩 4개월정도 된거같아요 그렇게 안빠지던 뱃살이 어느순간 마법처럼 빠지는게 보여요!! 연말에,연초에,주말에 맛있는것도 먹고 술을 마시고해도 전처럼 찌지는 않는거 같아요 운동과 식단을 병행했다면 더 큰 효과가 있었을꺼예요~
보감이는 매번 고민하다가 비대면 진료 가능해지고 이때다 싶어 구입했어요! 자꾸 단게 땡기고 저녁에 보상심리 처럼 맛있는 음식을 배부르게 먹어야한다는 마음에 매일 습관처럼 배달어플에 접속하고 과식도 했었는데요! 보감이를 먹은후로는 식탐을 눌러줘서 소소하게 먹는걸로 만족하고 있어요! 저녁 한포만 먹었는데도 조금 먹어도 배가 빨리 부르고 욕심이 사라지니깐 배달어플 사용도 줄었답니다 지갑지킴 효과까지ㅎㅎ
먹은지 얼마 안되었는데 앞으로 두가지 같이 먹으면 더 효과도 좋고 유지에도 도움이 될꺼같아요!😊
락토와 보감이 둘다 알약 크기도 적당하고 먹기도 편했고 거북함도 없었습니다 위가 안좋은데 빈속에 먹어도 편안-! 휴대성도 좋아 챙겨먹기 딱 좋아요!
전 체중을 줄이기 보다 체지방, 뱃살 감소, 근육량 높이기,유지가 목표입니다 비포 사진 찍어 둔게 없어서 1월초와 최근 사진올려요 현재 제 인생 가장 낮은 체지방으로 살고 있어요 ㅎㅎ 다시 운동도 열심히해서 올해 여름엔 당당히 수영복 입을꺼예요~!
그때 또 후기 남길게요 감사합니다❤️